ほとんどの方は洗面所の鏡の前で歯磨きしていると思います。
日常生活の中で歯磨きの優先順位は低いので、鏡で歯を見て、汚れが取れていたらオッケーと判断して歯磨き終わりにする人がいます。
また、他の考え事をしていて、ざっと一通り磨いたらおしまいにする人もいます。
患者さんの歯の表側と裏側比べると、ほとんどの人が裏側に、より多くの磨き残しが見られます。
表 側と同じ位にきれいにするためには、裏側を多く磨く意識が必要です。
例えば6対4（稀に7対3) で裏側を長めに磨いてください。
自分の歯と一生涯付き合うためのお役に立ちたい
